Mam cukrzycę typu 1 i po rocznym przygotowaniu chcę pobiec w maratonie. Biegać jednak warto niezależnie od wszystkiego. To wspaniała zabawa, która niesie za sobą znakomite samopoczucie i kondycje. Wstań i zacznij biegać razem ze mną. To nic trudnego, a może niebawem spotkamy się na trasie jakiegoś biegu.
Pokazywanie postów oznaczonych etykietą sprawdzian. Pokaż wszystkie posty
Pokazywanie postów oznaczonych etykietą sprawdzian. Pokaż wszystkie posty
14 wrz 2012
Po "Cooperze"
Dzisiaj udało się pobiec test Coopera. Co tu dużo mówić - słabo. Kondycja po 2 miesiącach od rozpoczęcia biegania nie najlepsza. Znakiem tego - trenować dalej. Następny takie test zrobię za jakieś 3 kolejne miesiące - sprawdzę jakie będą postępy.
Subskrybuj:
Posty (Atom)